Ba techniques ya cyclisme dynamique .

1. Nzoto ya likolo esengeli kotikala stable .
Ntango ozali konyata velo oyo ezali na bomoi, esengeli kotya nzoto ya likoló zingazinga ya misisa ya moboko, na makolo mpe na mabolongo lokola katikati ya nguya ya bozindisi, mpo na kobatela bosikisiki. Ntango ozali komata, esengeli te kobalusa yango to kobalusama. Bilembeteli ya siansi emonisi ete yango ezali lolenge malamu ya kobakisa nguya ya makolo.

2. Kogumbama ya mabɔkɔ mpe mokɔngɔ na ndenge ya bomoto .
Ntango ozali kotambola na velo oyo ezali na bomoi, mokɔngɔ esengeli kogumbama liboso mpe kotɛlɛma makasi te. Soki mokɔngɔ mpe loketo ezali kokoba kobatela etɛlɛmɛlo ya mabe, ekoki kopesa mpasi na mokɔngɔ na boumeli ya ntango. En plus, kosala plus de taille et dos de stretching na vie ya mokolo na mokolo ematisaka doux et stabilité, oyo esalisaka na kosala bien na ba vélos dynamiques. Na ntango yango moko, mabɔkɔ esengeli mpe kolakisa etɛlɛmɛlo ya kogumbama ya bomoto na ntango ya komata na mpunda. Ntango ozali komata, soki mabɔkɔ to mapeka ezali makasi mpe ezali kosala makasi, ekoki kopesa mpasi mpo na kosalela makasi na loketo mpe na likoló ya loketo te, mpe ndenge oyo lobɔkɔ etɛlɛmaka ekozala mpe na bopusi likoló ya angle ya courbure ya mokɔngɔ.
Ntango bazali kosala misala ya kokende na velo na libándá, bato mosusu bakoki komeka makasi na bango mpo na kotombola nkingo na bango mpo na kotya likebi na nzela oyo ezali liboso ntango bazali komata na mpunda, mpe yango ezali kobimisa makasi mingi na mapeka mpe na nkingo, mpe yango ekosala ete misisa ekangama makasi mpe ezala na mpasi. Osengeli kolɛmbisa mapeka mpe nkingo na yo, kobatela makanisi na yo liboso ya bapinɛ ya liboso, mpe kosalela pole mosusu oyo euti na nsɔngɛ ya miso na yo mpo na kotala nzela oyo ezali liboso.

3. Konyata na makolo ya liboso .
Ba sols ya makolo na vélo dynamique esengeli kotiama na position correcte mpo na kozua sortie complete mpe efficace, oyo na ngambo na yango ematisaka vitesse mpe stabilité ya vélo. Lolenge ya malamu ezali ya konyata esika monene ya makolo nsima ya misapi ya makolo na ngámbo ya kati ya pédale, mpe kosalela lokolo ya liboso mpo na konyata yango, na esika ya kosalela makasi oyo euti na arche ya makolo. Na ndenge yango, misisa minene oyo ezali zingazinga ya makolo ekoki kosalelama malamu. Soki olati sapato ya velo ya mosala, esika ya kokanga sapato ekoki kobongisa lokolo na pédale mpo na koboya kogumbama.

4. Kobatela Mouvement Circulaire .
Action ya komata ekolakisama na cycle circulaire, mpe soki pédale ya vélo dynamique ematamaka mpo na kobenda angle penepene na cercle, efficacité ya komata ekozala malamu. Kaka na ba mouvements ya malamu nde moto akoki kosalela makasi na yango ya nzoto na ndenge ya malamu mpe na mobimba na yango na formation oyo ekoya, na cyclisme dynamique ya molayi-Distance, to ba concours. Méthode ya kosala cercle ya perfection na pédale ya makolo na proportion ya montre ezali boye:
1) Komata na pédale ya vélo dynamique na direction ya O’Clock mpe ko appliquer force ya se tii ekokoma na direction ya cinq heures.
2) Tango pédale ya vélo dynamique ezali na direction ya 5-7 heures, tango pédale ekomi na position ya point bas, makolo ekoki ko relaxer mpe kotombola malamu, mpe ekoki ko presser na makasi te.
3) Kolanda force ya makolo mosusu, na ndenge ya nature zongisa pédale ya vélo dynamique depuis direction ya sambo ya direction tii na direction ya o’clock.
Misala oyo tolobeli awa na likoló ezali lolenge ya sɛrklɛ oyo ebongi mpenza. Soki emonisami na lolenge ya oval, ekosala ete mabolongo ya mokumbi velo oyo ezali na bomoi etambola na coussin, oyo ezali malamu te mpo na kozala na bosikisiki mpe kosala makasi na nzoto. Ezalela oyo ekoki kouta na esika ya kiti ezali likoló mingi to na nse mingi, mpe makolo oyo esɛngaka kosembola to kogumbama mingi; Ekoki mpe kosalema ete mouvement oyo ezali kokita ezali mozindo mingi, mpe pédale ezali kaka kosala makasi ata nsima ya kokóma na esika ya ngonga mitano.